CORONASTRESS

: Il corso per professionisti che vogliono gestire lo stress durante la pandemia Il COVID-19 ha cambiato il modo in cui lavoriamo e ci siamo adattati a nuove sfide come il lavoro da remoto, la riduzione del personale e le difficoltà economiche. Ma con questi cambiamenti sono aumentati anche i livelli di stress e ansia legati alla pandemia. Per i professionisti impegnati nei settori sanitari, sociali ed educativi, questo periodo è stato particolarmente difficile. Per aiutare i professionisti a gestire lo stress correlato al lavoro durante questa pandemia, è disponibile un nuovo corso online: CORONASTRESS. Questo corso di formazione mira a fornire strumenti pratici per affrontare gli effetti dello stress sulle prestazioni lavorative e sulla salute mentale. I partecipanti impareranno ad identificare le fonti di stress correlate al lavoro durante la pandemia, valutando il loro impatto sull’individuo e l’organizzazione. Inoltre, verranno forniti metodi efficaci per migliorare la propria capacità di resilienza attraverso tecniche specifiche quali mindfulness, meditazione guidata e yoga. In sintesi, CORONASTRESS è un corso essenziale per tutti coloro che vogliono gestire lo stress associato al lavoro correlato alla pandemia in modo efficace ed efficiente. I partecipanti acquisiranno competenze utilizzabili non solo nel contesto attuale ma anche in futuro, migliorando così la loro qualità della vita sia sul posto di lavoro che nella vita privata.